ENSAMBLE Y DESENSAMBLE DE UN COMPUTADOR.

MATERIALES:

• Destornilladores de pala y estrella.
• Manilla Anti estática.
• Cinta para pegar los tornillos y organizarlos de acuerdo al lugar en el que son utilizados.
• Papel y lápiz.

PARTES INTERNAS:
Placa base.
Disquetera o floppy.
Disco duro.
Fuente de poder.
Microprocesador.
Tarjeta de vídeo.
Tarjeta de red.
Memoria RAM.
Unidad de CD.
PARTES EXTERNAS:
Mouse.
Teclado.
Monitor.
Impresora.
Gabinete.
Estabilizador.

Normas de seguridad para ensamble y desensamble de un PC.

1. Utilizar la manilla anti estática.
2. Hacer un diagnóstico al equipo.
3. Tener a la mano los manuales del fabricante.
4. Verificar los voltajes de la fuente de poder.
5. No manipular las tarjetas electrónicas de los contactos (pines).
6. Despejar el área de trabajo.
7. Antes de conectar el cable de poder asegurarnos que todos los cables estén buen puestos.
8. Trabajar en un lugar amplio y en una mesa cómoda.
9. La corriente eléctrica debe ser confiable y estática.
10. La torre no debe de estar en el piso sino en el mueble donde tiene el resto del equipo.
11. Cada equipo debe estar conectado a un regulador.
12. No debe dejar los discos dentro de las unidades de almacenamiento.
13. No debe desconectarse ningún dispositivo sino ha sido apagada la torre.

DESENSAMBLE DEL COMPUTADOR

Apague y Desconecte la energía de su computador con mucho cuidado y todos los dispositivos periféricos del computado como son el cable de fuente de poder,el teclado, el mouse, el scanner, la impresora,entre otros.

 

Es importante tener en cuenta un espacio amplio para ubicar la Torre y empezar con el desensamble.Nos disponemos a quitar los tonillos de cada tapa lateral o gabinete, con ayuda del destornillador que utilizaremos a lo largo del desensamble.

Quitaremos los tornillos, le pondremos una cinta con el nombre de donde los sacamos para que nos quede mas fácil ubicarlos cuando lo vayamos a ensamblar de nuevo; deslizamos las tapas hacia atrás y las ubicamos en un lugar en el que no incomoden.
Ir quitando cada parte y tomar nota de donde van colocados los componentes, con el fin de poseer un respaldo de la forma en la que van colocados para luego no tener inconvenientes al momento de rearmar el computador.
Se procede a desconectar el cable que le da energía a la board,luego el que evita corto circuitos, el de la unidad de CD, el de nuestro floppy y el último, el de nuestro disco duro, ahora quedan desconectados nuestros cables de energía.

Ahora, desconectaremos los buses de datos y empezaremos por la unidad de CD, después de desconectarlo de nuestro flopy y luego el disco duro que es SATA, así desconectamos todos nuestros buses de datos. En este caso por seguridad no se lo debe hacer de no ser necesario, porque la desconectar este tipo de dispositivos sino se tiene información de como es su estructura y ubicación que respalde el desensamble se corre el riesgo de conectarlos de manera incorrecta y de que el computador funcione mal.

Extraemos nuestra unidad de CD –ROM o almacenamiento.

Extraemos la unidad de floppy, destornillamos y tenemos cuidado con los tornillos y la extraemos de nuestro computador.
Extraemos es Disco Duro.

Quitamos la memoria RAM con mucho cuidado, también sacamos las memorias de sus respectivas ranuras y quitando el seguro tomándola si es posible del borde para no tocar el circuito, evitando que sufra algún desperfecto. 

Quitamos la tarjeta de vídeo que se encuentra en la ranura PSI y luego la tarjeta de red.
Quitamos el disipador , primero quitar el cable que le da energía.

 

Luego quitamos el procesador en nuestro (caso no lo hicimos) , Al momento de extraer el procesador (según el profesor) se destaca la importancia de una manilla anti estática, para evitar que nuestra energía le haga algún daño.Primero extraemos el ventilador que lo cubre y luego levantamos la palanca de sujeción para extraer la CPU ubicandola en un lugar especial y seguro mientras extraer los demás componentes.
Desconectar cables de encendido, sonido y puertos USB.
Quitar la fuente de poder.

Quitar la board y tener cuidado con cada parte de ella.
Acabar de quitar todos los componentes hasta dejarlo vació y limpiado.

ENSAMBLE:

1. Verificamos que todos los componetes necesarios para armar la PC esten disponible en orden y etiquetiados según donde vayan.
2. Si se realizo tomar nota de como se encontraban los componetes en este momento serviran de ayuda.
3. Alinee los orificios de lo tornillos de la fuente de energia con los del gabinete.
4. Instalación de la tarjeta madre O BOARD en el gabinete de la PC se recomienda hacer una breve limpieza .
5. Colocar la fuente de poder con sus respectivos tornillos.

6. Colocar la unidad de CD y atornillamos muy bien.
7. Ubicar la unidad de floppy.
8. Poner la unidad de disco duro.

9. Conectar nuestros buses de datos y comenzaremos por la unidad de CD.

10. Luego el bus de datos del floppy.

11. Luego con nuestro disco duro.

12. Colocar el procesador en nuestro tarjeta madre.
13. Poner el disipador o ventilador y ajustar muy bien.

14. Conectar cables de energía internos.
Empezaremos por el principal el que le da energía a a board.

15. Después con las unidades de almacenamiento como la unidad de CD.

Y después el disco duro SATA.

16. Luego nos disponemos a colocar las tarjetas de memoria RAM, se abren las pestañas de los módulos e incrustamos en la memoria DDR.

17. Instalar las tarjetas de vídeo y red en sus respectivas ranuras PCI y Luego la tarjeta de red.
18.Conectar los cables de encendido, sonido y puertos Usb.
19. Después de conectar todo según como se encontró procedemos a fijar los paneles laterales al gabinete de la PC.
20.Conecte el cable del monitor al puerto de vídeo.
21.Conecte el cable del teclado, mouse, impresora, parlantes todos los dispositivos que tenga.
22.Conecte el cable de Internet al puerto. Y listo damos por terminada nuestro ensamblaje; lo probamos y vemos si nos prende.

GLOSARIO:
BOARD O TARJETA MADRE: Es conocida como La placa base, placa madre, tarjeta madre o board es una tarjeta de circuito impreso a la que se conectan las demás partes de la computadora. Tiene instalados una serie de circuitos integrados, entre los que se encuentra el chipset, que sirve como centro de conexión entre el procesador, la memoria RAM, los buses de expansión y otros dispositivos.
CD-ROOM: Es el segundo elemento mas codiciado por los usuarios de ordenadores personales. El gran sueño de tener muchisima informacion almacenada en muy poco espaciose hace realidad con las enciclopedias multimedia en disco CD-ROOM que ademas de incluir informacion textual y grafica como las enciclopedias tradicionales, incorporan sonido, video y un potente sistema de busqueda, que es realmete lo mas util para un usuario de enciclopedias. Con las unidades de CD-ROOM pasa algo parecio a lo que ocurre con las tarjetas de sonido, es mas dificil perderse debido a que don menos las caracteristicas que hay que tener en cuenta.
CHASSIS: Esta encargada de mantener completamente estable toda la torres a nivel de temperatura y logra que no se recaliente.
DISCO DURO: El disco duro es el sistema de almacenamiento más importante de su computador y en él se guardan los archivos de los programas - como los sistemas operativo D.O.S. o Windows 95, las hojas de cálculo (Excel, Qpro, Lotus) los procesadores de texto (Word, WordPerfect, Word Star, Word Pro), los juegos (Doom, Wolf, Mortal Kombat) - y los archivos de cartas y otros documentos que usted produce.
DISIPADOR: Este se encargado de eliminar cualquier exceso de calor en el procesador absorbiendo el calor y expulsándolo por el "Ventilador”.
FLOPPY: E s un medio o soporte de almacenamiento de datos formado por una pieza circular de material sintetico, fina y flexible (de ahi su denominacion). encerrada en una cubierta de plastico cuadrada o rectangular. Los disquetes se leen y se escriben mediante un dispositivo llamado disquetera (o FDD, del ingles Floppy Disck Drive). En algunos casos es un disco menor que el CD. La disquetera es el dispositivo o unidad lectora/grabadora de disquetes y ayuda a introducirlo para guardar la informacion. Este tipo de dispositivo de almacenamiento es vulnerable a la suciedad y los capos magneticos externos, por lo que, en muchos casos, deja de funcionar con el tiempo.
FUENTE DE PODER: Es in dispositio que convierte la tension alterna de la red de suministro, en una o varias tenciones, practicamente continuas que alimentan los distintos circuitos del pc.
MEMORIA RAM: Es un sistema de almacenamiento de datos. RAM significa Random Access Memory, Memoria de Acceso Aleatorio, y esta nomenclatura se debe al hecho de que el sistema accede a datos almacenados de forma no secuencial, a diferencia de otros tipos de memoria. La memoria RAM es volátil, esto quiere decir que no graba de modo permanente los datos contenidos. Cuando la alimentación del sistema es cortada, todo lo que estaba en la memoria se pierde.
TARJETA DE RED: Permite la comunicacion con aparatos conectados entre si y tambien permite compartir recursos entre 2 o mascomputadoras (discos duros, CD-ROM, impresoras, etc). A las tarjetas de red también se les llama NIC (por network interface card; en español "tarjeta de interfaz de red"). Hay diversos tipos de adaptadores en función del tipo de cableado o arquitectura que se utilice en la red (coaxial fino, coaxial grueso, Token Ring, etc.), pero actualmente el más común es del tipo Ethernet utilizando una interfaz o conector RJ-45.
TARJETA DE VIDEO: Una tarjetas grafica o de video, o acelaradora de graficos o adaptador de pantalla, es una tarjeta de expansion para una computadora u ordenador encargada de procesar los datos provenientes de la CPU y transformarlos en información comprensible y representable en un dispositivo de salida, como un monitor o televisor. Las tarjetas gráficas más comunes son las disponibles para las computadoras compatibles con la IBM PC, debido a la enorme popularidad de éstas, pero otras arquitecturas también hacen uso de este tipo de dispositivos.

ESPASMOS MUSCULARES.

El espasmo muscular o calambre es una Contracción muscular dolorosa e involuntaria de un músculo o grupo de ellos que puede hacer que estos se endurezcan o se abulten. Puede darse a causa de una insuficiente oxigenación de los músculos o por la pérdida de líquidos y sales minerales como consecuencia de un esfuerzo prolongado, movimientos bruscos o frío. El envenenamiento o ciertas enfermedades también pueden causar calambres, particularmente en el estómago. Suele mejorar o desaparecer realizando ejercicios de estiramiento de la zona afectada, descansando y tomando algún tipo de relajante muscular o anti inflamatorio.
En el caso de las personas que realizan mucho ejercicio o un ejercicio continuado es recomendable tomar bebida isotónica, que contienen los iones que necesitan los músculos para disminuir la fatiga o recuperarse antes. Los espasmos producidos en un cuadro de fibromialgia cursan de la misma forma, pero su recuperación es más lenta y casi siempre suele dejar contracción muscular en la zona espasmada.

Diagnóstico.

Los espasmos musculares se diagnostican por la presencia de músculos tensos o duros que son muy sensibles al tacto y no existen estudios imagenológicos ni exámenes de sangre que puedan ayudar a diagnosticar esta condición. Si la causa del espasmo es la irritación de un nervio, como sucede en la espalda, una imagen por resonancia magnética (IRM) puede servir para determinar la causa de dicha irritación.

Etiología.

Los espasmos musculares suelen suceder después de un ejercicio intenso y con gran actividad muscular. Algunas personas sufren espasmos mientras están durmiendo debido a una alteración de la irrigación sanguínea a los músculos; por ejemplo, después de comer, la sangre fluye principalmente hacia el aparato digestivo más que a los músculos. Los calambres suelen ser inofensivos, no requieren tratamiento y la forma de prevenirlos es evitando el ejercicio después de comer y haciendo estiramientos después de practicar ejercicios.

En cuanto a los espasmos musculares asociados al ejercicio, popularmente se cree que son el resultado de la producción y acumulación de ácido láctico en el músculo. Para producir energía, en las células la glucosa es oxidada por el oxígeno que respiramos, dando como productos agua, anhídrido carbónico y energía. En condiciones normales, el organismo está capacitado para absorber una cantidad suficiente de oxígeno para oxidar la glucosa, pero en caso de realizarse alguna actividad física prolongada, esta cantidad puede ser insuficiente. En ausencia de oxígeno, la glucosa se transforma en ácido láctico. Sin embargo, no se han encontrado pruebas a favor de esta idea.

Una teoría más plausible se basa en el funcionamiento como pares antagonistas de los músculos esqueléticos: por ejemplo, la contracción del bíceps está asociada a la relajación del músculo tríceps braquial. Esta contracción y relajación muscular está mediada por dos tipos de proteínas, miosina y actina. La miosina se une a la actina durante la contracción y se libera durante la relajación. El proceso de relajación requiere que la miosina esté unida a una adenosín trifosfato (una molécula usada por los procesos celulares para intercambiar energía) y magnesio. La cantidad de ATP y magnesio disminuye durante el ejercicio, provocando que la miosina no pueda desprenderse de laactina y, por ende, que el músculo no pueda relajarse produciendo los calambres.Además de magnesio se ha sugerido que otros electrolito, como el calcio o el sodio, podrían estar implicados.
Estudios más recientes muestran que la mencionada depleción de minerales o la deshidratación tendrían poca importancia en el desarrollo de los espasmos musculares. Al parecer la principal causa de los calambres asociados al ejercicio estaría relacionada con un control neuromuscular alterado. El ejercicio intenso provocaría una sobrexcitación de las moto neurona y una disminución de las señales inhibitorias del sistema nervioso central hacia estas neuronas. Este estado se alcanza cuando el músculo se fatiga y de continuar estimulando el músculo más allá de este punto se corre el riesgo de que se produzcan contracciones involuntarias, es decir calambres. Una forma efectiva de prevenir calambres es hacer que el sistema nervioso central envíe un mayor número de señales inhibitorias, lo que se logra estirando el músculo . Esto explicaría por qué estirar los músculos después de hacer ejercicio previene los calambres.
En resumen, no existe evidencia científica a favor del ácido láctico como responsable de los espasmos musculares; la evidencia científica a favor de la depleción de minerales es muy débil y, si bien la hipótesis del control neuromuscular alterado requiere de mayores investigaciones, sería la mejor explicación científica disponible.

Prevención.

1. Hacer estiramiento para mejorar la sensibilidad.
2. Modificar las sesiones de entrenamiento para ejercitarse dentro de las capacidades que tienes.
3. Beber mucho líquido mientras se hacen ejercicios e incrementar la ingesta de Potasio que se puede encontrar en fuentes como el zumo de naranja , los bananos
   
   y el tomate.

MAQUINA CONTRA ESPASMO MUSCULAR.

     Consiste en una zona caliente y un zona fría, ya que un espasmo muscular se calma utilizando ambos componentes y claro esta, un masaje.